Le surf à Tenerife : où et comment s’initier
Le surf à Tenerife : où et comment s’initier

Tenerife est bordée par l’Atlantique sur presque tout son pourtour, ce qui donne à l’île une bonne diversité de spots de surf : du sable doux pour débuter jusqu’aux reefs plus techniques réservés aux surfeurs confirmés.
Dans ce guide, je te présente les principaux spots de surf de l’île, leur niveau, la meilleure période pour y aller, et comment prendre tes premiers cours si tu débutes.
⭐ L’essentiel à savoir
📍 Spots débutants : El Médano, Los Cristianos
🌊 Spots confirmés : Las Américas, Igueste de San Andrés, Bajamar
🏄 Niveau : tous niveaux selon le spot choisi
🌅 Meilleure saison : toute l’année, houles plus fortes en hiver (nov-mars)
🏫 Cours : environ 35 à 40€ la leçon en groupe
💰 Location planche : environ 15 à 20€ par jour

🌊 Pourquoi surfer à Tenerife ?
L’île est exposée à l’Atlantique sur presque tout son pourtour, ce qui lui donne une bonne variété de conditions : des houles longues et puissantes en hiver, portées par les tempêtes de l’Atlantique nord, et des vagues plus douces en été. Le relief volcanique façonne aussi des spots très différents les uns des autres, du sable noir d’El Médano aux reefs plus techniques du sud et du nord de l’île.
🏄 Les spots principaux, du débutant au confirmé
- El Médano : plage de sable idéale pour débuter, avec des vagues régulières et peu de danger. C’est aussi un haut lieu du vent, ce qui en fait un spot partagé avec les véliplanchistes et kitesurfeurs.
- Los Cristianos : plage abritée, également adaptée aux débutants.
- Las Américas : spot le plus connu de l’île, un reef break droite régulier et technique, pour niveau intermédiaire à confirmé.
- Igueste de San Andrés : point break gauche puissant près de Santa Cruz, encadré par des falaises volcaniques. Réservé aux surfeurs expérimentés, meilleur en hiver.
- Bajamar : reef offrant des gauches de qualité, niveau intermédiaire à confirmé, meilleures conditions en automne et en hiver.
⚠️ Sécurité
Les conditions peuvent changer rapidement, et certains spots comme Igueste de San Andrés ou Las Américas demandent une vraie expérience (reef, courants, puissance de la houle). Si c’est ta première session, mieux vaut passer par une école plutôt que de te lancer seul sur un spot inconnu : au-delà de la sécurité, tu progresseras aussi plus vite. Utilise un leash, protège-toi du soleil, et respecte le niveau conseillé par les moniteurs pour chaque spot.
🏫 Cours et location de planches
Plusieurs écoles de surf proposent des cours pour tous niveaux, notamment autour d’El Médano et de Las Américas. Compte environ 35 à 40€ pour une leçon en groupe, et autour de 15 à 20€ par jour pour la location d’une planche seule si tu es déjà autonome.
📸 Pour les photos
Le contraste entre les vagues et les décors volcaniques offre de belles occasions : le sable noir d’El Médano, ou les falaises qui encadrent le spot d’Igueste de San Andrés. La lumière de fin de journée met particulièrement bien en valeur les silhouettes des surfeurs sur l’eau.
🌅 Meilleure période pour surfer
Tenerife se surfe toute l’année. L’hiver (novembre à mars) apporte des houles plus fortes et régulières, appréciées des surfeurs confirmés. L’été (juin à septembre) offre des vagues plus douces, souvent plus adaptées pour débuter.
🎒 Que prendre
- Maillot de bain
- Combinaison légère en été, plus épaisse en hiver (l’eau descend autour de 19-20°C)
- Crème solaire résistante à l’eau
- Serviette
- Ta propre planche si tu es déjà à l’aise, sinon la location se fait facilement sur place
❤️ Conseil Tenerife With Love :
Si tu n’as jamais surfé, réserve un premier cours avec une école plutôt que de te lancer seul sur un spot que tu ne connais pas. Tu progresseras beaucoup plus vite avec quelques conseils sur la lecture des vagues et le take-off, et tu éviteras les spots qui demandent une vraie expérience.
Questions fréquentes sur le surf à Tenerife
Où surfer à Tenerife quand on débute ?
El Médano et Los Cristianos sont les spots les plus adaptés aux débutants, avec des plages de sable et des vagues régulières.
Quelle est la meilleure période pour surfer à Tenerife ?
L’île se surfe toute l’année. L’hiver (novembre à mars) apporte des houles plus fortes, l’été (juin à septembre) des vagues plus douces, idéales pour débuter.
Faut-il une combinaison pour surfer à Tenerife ?
Une combinaison légère suffit en été. En hiver, l’eau descend autour de 19-20°C : une combinaison plus épaisse est recommandée.
Combien coûte un cours de surf à Tenerife ?
Compte environ 35 à 40€ pour une leçon en groupe avec une école locale.
Peut-on surfer à Tenerife sans expérience ?
Oui, sur des spots adaptés comme El Médano ou Los Cristianos. Pour une première session, mieux vaut passer par une école.

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