Avec 10 jours ou plus à Tenerife, tu as vraiment le temps de prendre ton temps : explorer l’île en profondeur plutôt que d’enchaîner les incontournables. C’est la durée qui permet aussi de sortir des sentiers les plus fréquentés et de découvrir des coins que beaucoup de visiteurs pressés ne voient jamais.

Cet itinéraire reprend les grands classiques (le Teide, Los Gigantes, Masca, Garachico, Anaga) et y ajoute le nord touristique autour de Puerto de la Cruz, l’âme culturelle de Santa Cruz et La Laguna, et une pause détente du côté d’El Médano. N’hésite pas à réorganiser les jours ou à en sauter certains selon tes envies : ce programme est fait pour être adapté. Si tu as moins de temps, mes itinéraires de 3 jours, 5 jours et 7 jours couvrent les incontournables. Sur un séjour de cette durée, tu croiseras sûrement d’autres voyageurs de passage en même temps que toi : la communauté WhatsApp Tenerife With Love a justement des groupes par mois pour ça.

🗺️ Mon itinéraire Tenerife en 10 jours et plus

Jour 1 : Costa Adeje et le sud, en douceur

Comme sur mes autres itinéraires, je conseille de démarrer par le sud pour prendre tes marques : plages aménagées, restaurants variés, et une météo qui ne fait quasiment jamais défaut. Avec 10 jours devant toi, pas besoin de te presser : profite de cette première journée pour te reposer du voyage, repérer les environs de ton hébergement et faire une première balade en bord de mer.

Jour 2 : le Parc National du Teide

Direction le sommet de l’Espagne, à 3 715 mètres d’altitude. La route qui traverse le parc offre des paysages volcaniques uniques, presque lunaires, très différents du reste de l’île.

Réserve ton créneau de téléphérique à l’avance

Les créneaux du téléphérique se remplissent vite, surtout en haute saison : réserve en ligne plusieurs jours, voire semaines, avant ton passage. Si tu veux aller jusqu’au vrai sommet (pas juste la station d’arrivée du téléphérique), il te faut en plus un permis gratuit à demander à l’avance, j’explique la démarche dans mon article sur le permis du sommet du Teide.

Jour 3 : Los Gigantes et la côte ouest

Les falaises de Los Gigantes plongent à plus de 500 mètres dans l’océan par endroits : un des paysages les plus impressionnants de l’île. Le village se visite tranquillement à pied, avec plusieurs restaurants en bord de mer pour déjeuner face aux falaises.

C’est aussi l’un des principaux points de départ pour une excursion en bateau : les falaises vues depuis la mer sont encore plus spectaculaires, et c’est une zone où les chances de croiser des dauphins ou des baleines-pilotes sont très bonnes. J’ai testé ce type de sortie depuis le sud de l’île, je raconte tout dans mon article sur l’excursion baleines et dauphins à Tenerife.

Jour 4 : Masca, un décor complètement différent

Le village de Masca, perché dans un cirque de montagnes spectaculaire, est un des endroits les plus photographiés de Tenerife. La route pour y descendre est sinueuse et mérite d’être prise doucement, autant pour la sécurité que pour profiter du paysage.

La randonnée du Barranco de Masca

Si tu es bon marcheur, la descente du barranco de Masca jusqu’à la petite crique en contrebas est l’une des randonnées les plus réputées de l’île : environ 3 à 4h, un dénivelé marqué et un accès réglementé (nombre de places limité par jour, réservation obligatoire à l’avance). De bonnes chaussures de marche sont indispensables.

Jour 5 : Garachico et ses piscines naturelles

Cette ancienne ville portuaire du nord, reconstruite après une éruption volcanique au 18ᵉ siècle, a gardé tout son charme avec son centre historique et ses maisons colorées. Ses piscines naturelles, creusées dans la roche volcanique directement face à l’océan, sont un des spots les plus emblématiques de l’île pour se baigner.

J’ai consacré un article complet à ce spot, avec tous les détails pratiques (accès, sécurité, meilleur moment) : Piscines naturelles de Garachico.

Jour 6 : Puerto de la Cruz et Loro Parque

Puerto de la Cruz est la doyenne du tourisme sur l’île, avec une ambiance très différente du sud : plus authentique, plus ancienne, avec un joli front de mer, la piscine géante du Lago Martiánez dessinée par César Manrique, et un vrai centre-ville où il fait bon se balader.

Loro Parque, une journée à part entière

Loro Parque est régulièrement cité parmi les meilleurs parcs animaliers d’Espagne (voire d’Europe) sur les classements des visiteurs : pingouins, orques, dauphins, gorilles, et l’un des plus grands pingouinariums au monde. Je ne l’ai pas encore testé personnellement, donc je te le présente sur la base de sa réputation plutôt que d’un avis vécu, mais c’est clairement l’une des activités les plus demandées de l’île. Compte une bonne partie de la journée si tu veux voir les spectacles, et réserve ton billet en ligne à l’avance, surtout en haute saison (tarif indicatif autour de 40 € par adulte en 2026, à vérifier au moment de réserver).

Jour 7 : Icod de los Vinos et le Drago Milenario

Icod de los Vinos abrite le Drago Milenario, un dragonnier estimé entre 800 et 1 000 ans qui est un peu le symbole botanique de Tenerife. Il se visite dans un petit jardin botanique payant (tarif d’entrée modeste), à voir en 45 minutes à 1h. La ville elle-même vaut une petite balade dans son centre historique.

Les environs comptent aussi plusieurs piscines naturelles moins connues que celles de Garachico, comme celles de San Marcos, avec sa plage de sable noir très appréciée des locaux.

Jour 8 : Anaga, la forêt mystique

Le parc rural d’Anaga, à l’extrémité nord-est de l’île, est complètement différent du reste de Tenerife : une forêt de laurisylve, souvent nappée de brume, avec des sentiers de randonnée qui comptent parmi les plus beaux de l’île. C’est aussi une des zones les moins fréquentées par les touristes, malgré son incroyable richesse naturelle.

Prépare-toi à une météo différente

Le climat d’Anaga n’a souvent rien à voir avec celui du sud : brume, humidité, alizés qui viennent buter contre le relief. Prévois une petite veste imperméable même si le soleil brille à Costa Adeje le matin même. Si tu veux randonner, j’ai plusieurs fiches détaillées sur mon hub randonnées, filtrable par zone.

Jour 9 : La Laguna et Santa Cruz, l’âme culturelle de l’île

Pour changer de rythme, direction les deux grandes villes du nord-est : San Cristóbal de La Laguna, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO pour son centre historique colonial et son ambiance étudiante, et Santa Cruz de Tenerife, la capitale de l’île, avec son architecture (l’Auditorio, silhouette emblématique de l’île), son marché animé (Mercado Nuestra Señora de África) et ses ramblas.

Les deux villes ne sont qu’à 10-15 minutes l’une de l’autre, reliées par le tranvía si tu préfères ne pas reprendre la voiture en centre-ville. Pour finir la journée en douceur, la plage de Las Teresitas juste à côté de Santa Cruz est une bonne option : un sable clair importé du Sahara, très appréciée des habitants, et un joli coin pour un coucher de soleil.

Jour 10 : El Médano et Montaña Roja, pour finir en douceur

El Médano, dans le sud-est de l’île, est considéré comme l’un des spots de référence en Europe pour le windsurf et le kitesurf, grâce à des alizés réguliers et une grande baie qui s’y prête particulièrement bien. Même sans pratiquer, regarder les voiles glisser sur l’eau depuis la plage ou l’un des bars en front de mer vaut le détour. Si l’envie te prend d’essayer, plusieurs écoles installées sur place proposent des cours d’initiation.

L’ambiance générale est plus décontractée que le reste du sud, plus proche d’un village de surfeurs que d’une zone touristique classique. La Montaña Roja, juste à côté, offre une belle plage et un point de vue sympa pour profiter d’un dernier coucher de soleil sur l’île.

Ce programme de 10 jours te permet vraiment de prendre le temps de découvrir Tenerife dans toute sa diversité, entre volcan, falaises, forêt tropicale et villes historiques. N’hésite pas à ajouter des jours de pause pure plage entre deux étapes si tu sens que le rythme est trop soutenu. Après tout, c’est aussi ça, être en vacances.

Pour organiser le reste de ton séjour, mes articles sur louer une voiture à Tenerife, où loger à Tenerife et le budget d’un voyage à Tenerife complètent bien cet itinéraire.

Mes conseils pour profiter de ces 10 jours

1. Répartis-toi entre le sud et le nord

Plutôt que de rester 10 jours au même endroit, envisage de changer de base à mi-séjour : ça t’évite des trajets à rallonge tous les jours et te rapproche des étapes du nord (Garachico, Puerto de la Cruz, Anaga).

2. Anticipe les réservations qui se remplissent vite

Téléphérique du Teide, barranco de Masca, billets Loro Parque en haute saison : ces créneaux partent vite. Réserve-les dès que tes dates sont fixées plutôt qu’au dernier moment.

3. Garde 1 à 2 jours vraiment libres

Avec 10 jours, tu as la marge pour ne rien faire une journée, revenir sur un spot qui t’a marqué, ou simplement profiter de la plage sans itinéraire précis.

4. Prévois toujours une petite veste

Pour le Teide, Chipeque ou Anaga : les écarts de température entre le sud et les hauteurs ou le nord de l’île sont réels, même en plein été.

Questions fréquentes sur un séjour de 10 jours à Tenerife