Que faire à Tenerife en 5 jours ? Mon itinéraire pour découvrir l’île

Tu as 5 jours pour découvrir Tenerife et tu veux profiter au maximum de ton séjour sans passer ton temps dans la voiture ?

Bonne nouvelle : avec 5 jours, tu as déjà beaucoup plus de possibilités qu’en seulement 3 jours.

Tu peux prendre le temps de découvrir le sud de l’île, partir à la découverte du Teide, explorer les paysages impressionnants de Masca et Los Gigantes, mais aussi commencer à t’aventurer dans le nord de Tenerife.

C’est justement ce que j’aime avec un séjour de 5 jours : tu peux découvrir plusieurs visages de Tenerife sans avoir l’impression de passer ton séjour à courir.

Pour cet itinéraire, je te conseille de garder le même logement pendant les 5 nuits, idéalement dans le sud, autour de Costa Adeje, Los Cristianos ou Playa de las Américas.

Et comme pour mon itinéraire de 3 jours, je te recommande vraiment de louer une voiture.

🗺️ Mon itinéraire de 5 jours à Tenerife en un coup d’œil

Avant de commencer : où dormir à Tenerife pendant 5 jours ?

Vue côtière de Costa Adeje à Tenerife

Pour cet itinéraire, je te conseille de ne pas changer de logement.

Même si tu vas passer plusieurs journées dans le nord et l’ouest de l’île, ça ne vaut pas forcément le coup de faire tes valises tous les jours.

Pour moi, Costa Adeje reste un excellent point de départ. Tu es proche des plages, des restaurants et des principales zones touristiques du sud, tout en étant relativement bien placé pour partir vers le Teide ou l’ouest.

Tu peux également choisir Los Cristianos ou Playa de las Américas selon l’ambiance que tu recherches.

Jour 1 : découvrir Costa Adeje et le sud de Tenerife

Costa Adeje, dans le sud de Tenerife

Pour commencer ton séjour, je te conseille de prendre le temps de découvrir le sud de l’île. Si tu arrives suffisamment tôt, pas besoin de prévoir une journée complètement remplie. L’idée est plutôt de prendre tes marques et de profiter de l’ambiance de Tenerife.

Costa Adeje

Commence par une balade à Costa Adeje. Profite de la promenade en bord de mer, découvre les différentes plages et prends le temps de te poser. Tu peux ensuite continuer vers Los Cristianos ou Playa de las Américas si tu veux découvrir les différents visages de la partie touristique du sud.

Une pause plage

Avec cinq jours, tu peux te permettre de prendre quelques heures pour simplement profiter de la plage. Et c’est aussi ça, les vacances à Tenerife. Tu n’as pas besoin de remplir chaque journée avec une activité. Pose-toi, profite du soleil et prends le temps de regarder autour de toi.

Coucher de soleil à Palm-Mar

Coucher de soleil à Palm-Mar, Tenerife

En fin de journée, tu peux te diriger vers Palm-Mar pour profiter du coucher de soleil. J’y ai notamment vécu un très joli coucher de soleil directement sur la plage. Ce n’est peut-être pas le spot le plus spectaculaire de Tenerife, mais c’est exactement le genre de moment que j’aime : un endroit agréable, le soleil qui descend et aucune obligation de faire quoi que ce soit.

Première soirée

Pour ta première soirée, tu peux simplement flâner dans les rues de Costa Adeje, regarder les restaurants et choisir selon tes envies. Si tu viens avec des amis et que tu veux sortir, tu as évidemment de nombreuses possibilités dans le sud.

Mais personnellement, je garderais une soirée assez tranquille. Le lendemain, le Teide t’attend.

Jour 2 : le Teide, une journée au cœur des volcans

Le sommet du Teide à Tenerife

Si tu viens à Tenerife pour la première fois, impossible pour moi de ne pas mettre le Teide dans ton itinéraire. C’est probablement l’endroit qui représente le mieux la diversité des paysages de l’île.

Tu pars du sud avec son climat, ses plages et ses paysages côtiers et, en quelques heures, tu te retrouves au milieu d’un décor volcanique complètement différent.

Prendre la route du Teide

Pars plutôt tôt depuis Costa Adeje. La journée peut être assez longue, et surtout, ne considère pas le trajet comme une simple liaison entre deux endroits. La route vers le Teide fait partie du voyage. Les paysages changent progressivement et tu vas avoir de nombreuses occasions de t’arrêter pour profiter des différents points de vue.

Découvrir le parc national

Une fois arrivé dans le parc national du Teide, prends le temps de découvrir les différents paysages. Tu peux simplement parcourir le parc en voiture et t’arrêter aux différents miradors. Mais si tu veux marcher un peu, tu peux également prévoir une randonnée.

Faire la randonnée de Montaña Samara

Randonnée de la Montaña Samara, dans le parc national du Teide

Si tu veux ajouter une randonnée à ta journée, Montaña Samara est une option que j’ai particulièrement appréciée. La randonnée permet de découvrir un paysage volcanique magnifique et de voir encore une autre facette du Teide.

❤️ Si tu n’es pas un grand sportif, ne cherche pas forcément à faire une énorme randonnée. Une petite randonnée au milieu de ces paysages peut déjà largement suffire pour profiter de l’expérience.

Le téléphérique du Teide

Autre possibilité : prendre le téléphérique pour monter davantage vers le Teide. Ce n’est pas obligatoire pour profiter du parc, mais c’est une expérience intéressante si tu veux aller plus haut.

Petit point à connaître : en altitude, l’air contient moins d’oxygène. Tu peux donc avoir plus facilement le souffle court et te fatiguer plus rapidement. Ce n’est pas forcément dangereux, il faut simplement prendre son temps.

Si tu souhaites prendre le téléphérique, pense à réserver ton billet à l’avance.

Finir la journée au Mirador de Chipeque

Coucher de soleil au Mirador de Chipeque, Tenerife

Et pour terminer cette journée, direction le Mirador de Chipeque. Je te le dis franchement : c’est l’un de mes gros coups de cœur à Tenerife. ❤️

La vue est incroyable et le Teide domine complètement le paysage. Après avoir passé la journée au milieu des paysages volcaniques, terminer ici au coucher du soleil est pour moi une excellente façon de finir la journée.

❤️ Chipeque fait clairement partie des endroits que je te conseille de ne pas manquer.

Jour 3 : Masca et Los Gigantes

La route sinueuse qui mène à Masca, Tenerife

Après le sud et le Teide, direction l’ouest de Tenerife. Cette journée va te permettre de découvrir une autre facette de l’île : les montagnes, les routes sinueuses, les petits villages et les falaises impressionnantes de Los Gigantes.

Commencer par Masca

Pour Masca, je te conseille vraiment de partir assez tôt. Le village est très fréquenté et la route pour y accéder est longue et sinueuse.

Et c’est un point important à comprendre à Tenerife : les kilomètres ne reflètent pas toujours le temps nécessaire pour rejoindre un endroit. Une route de montagne peut facilement transformer un trajet qui semble court sur une carte en un trajet beaucoup plus long.

Découvrir Masca

Le village de Masca niché dans les montagnes, Tenerife

Une fois arrivé, prends le temps de profiter du village et surtout du paysage. Masca est installé au cœur d’un décor montagneux absolument spectaculaire. Même sans faire la randonnée, le village vaut le détour.

Mais je préfère être honnête : c’est aussi l’un des endroits où j’ai trouvé que le rapport temps de trajet / temps passé sur place pouvait être un peu frustrant. Si tu aimes les paysages et les routes de montagne, tu vas probablement adorer. Mais si tu recherches uniquement des endroits facilement accessibles, ce n’est peut-être pas le meilleur choix.

Direction Los Gigantes

Les falaises de Los Gigantes, Tenerife

Après Masca, continue vers Los Gigantes. Le changement de décor est encore une fois impressionnant. Tu quittes progressivement les montagnes pour retrouver la mer, avec les énormes falaises qui plongent directement dans l’océan.

Tu peux simplement profiter des différents points de vue ou prévoir une activité en mer si tu souhaites découvrir les falaises depuis l’eau.

Une excursion en bateau ?

Baleine pilote au large de Los Gigantes, Tenerife

Si tu as un peu de temps et que tu veux ajouter une activité à cette journée, une excursion en bateau depuis Los Gigantes peut être une bonne idée.

Observation des cétacés, découverte des falaises depuis la mer ou simplement balade sur l’océan : c’est une autre façon de découvrir cette partie de Tenerife.

Jour 4 : Anaga et La Laguna, changement total de décor

Les montagnes verdoyantes du massif d'Anaga, Tenerife

Et là, tu vas vraiment découvrir un autre Tenerife. Si tu viens principalement pour le soleil et les plages du sud, tu risques d’être surpris.

Le nord-est de Tenerife n’a absolument rien à voir avec le sud. Les paysages sont beaucoup plus verts, les montagnes sont omniprésentes et l’ambiance est beaucoup plus sauvage. Direction Anaga.

Découvrir le massif d’Anaga

Prends le temps de parcourir les routes du massif et de t’arrêter aux différents points de vue. Ici encore, je te conseille de ne pas chercher à enchaîner absolument tous les miradors. Choisis quelques endroits qui te donnent envie, arrête-toi, marche un peu et profite.

C’est justement cette sensation de nature et de tranquillité qui fait tout le charme d’Anaga.

Une randonnée dans Anaga

Randonnée dans le massif d'Anaga, Tenerife

Si tu aimes marcher, tu peux également consacrer une partie de la journée à une randonnée. Il existe plusieurs itinéraires dans le massif, avec des niveaux très différents.

Avec cinq jours, tu as justement davantage de temps pour intégrer une randonnée ici sans sacrifier complètement le reste de ton séjour.

Faire un détour par La Laguna

Selon ton rythme, tu peux ensuite faire un détour par La Laguna. C’est une bonne façon de terminer la journée en passant des paysages naturels d’Anaga à une ambiance plus urbaine et historique.

Tu peux simplement te promener dans le centre, boire un verre ou manger quelque chose avant de reprendre la route.

Mon conseil : ne cherche pas forcément à faire Anaga et La Laguna au pas de course. Si tu préfères profiter davantage d’Anaga, garde La Laguna pour une prochaine fois.

Jour 5 : Garachico et le nord de Tenerife

Le village de Garachico et ses piscines naturelles, Tenerife

Pour ton dernier jour, je te propose de continuer à explorer le nord de l’île. Et si tu ne connais pas encore Garachico, c’est un très bon endroit pour commencer.

Découvrir Garachico

Garachico est l’un de ces villages qui permettent de découvrir un Tenerife très différent des grandes stations touristiques du sud. Prends le temps de te promener dans les rues, de découvrir le centre et de profiter de l’atmosphère. Ici, on ralentit un peu.

El Caletón

Tu peux ensuite découvrir El Caletón, les piscines naturelles formées par les anciennes coulées de lave. Selon la météo et les conditions de la mer, tu peux éventuellement t’y baigner. Même sans forcément te mettre à l’eau, le site vaut le détour pour découvrir ce paysage particulier.

Continuer vers les villages du nord

Coucher de soleil sur la côte nord de Tenerife, près de Puerto de la Cruz

Si tu as encore du temps, tu peux continuer tranquillement sur la côte nord. Tu peux notamment envisager La Orotava ou Puerto de la Cruz, selon tes envies.

Mais encore une fois, ne cherche pas à cocher toutes les cases. Avec cinq jours, l’objectif est justement de pouvoir prendre le temps.

Ton dernier coucher de soleil

Coucher de soleil sur la côte de Tenerife

Pour ton dernier soir, choisis simplement un endroit qui te plaît. Tu peux retourner dans le sud si ton logement est à Costa Adeje, ou profiter d’un spot découvert pendant la journée.

Après cinq jours à parcourir Tenerife, tu auras probablement déjà trouvé ton endroit préféré pour regarder le soleil se coucher. ❤️

📍 Mon itinéraire de 5 jours à Tenerife en résumé

📍 Jour 1

Costa Adeje → Los Cristianos → plage → Palm-Mar → sunset → soirée

📍 Jour 2

Teide → parc national → Montaña Samara ou téléphérique → Mirador de Chipeque

📍 Jour 3

Masca → Los Gigantes → côte ouest → activité en bateau si tu le souhaites

📍 Jour 4

Anaga → points de vue / randonnée → La Laguna

📍 Jour 5

Garachico → El Caletón → villages du nord → retour vers le sud

💡 Mes conseils pour profiter de Tenerife en 5 jours

🚗 1. Loue une voiture

Avec cinq jours, je trouve que c’est quasiment indispensable si tu veux vraiment découvrir l’île. Tu peux évidemment visiter Tenerife sans voiture, mais tu seras beaucoup plus limité dans tes déplacements.

👉 Je t’explique tout dans mon guide Location de voiture à Tenerife.

🗺️ 2. Anticipe vraiment les temps de trajet

C’est probablement l’un des conseils les plus importants que je puisse te donner. À Tenerife, 30 kilomètres ne signifient pas forcément 30 minutes. Les routes de montagne peuvent être sinueuses et tu peux parfois rouler beaucoup moins vite que prévu.

Ajoute à cela les bouchons dans certaines zones et tu comprends rapidement pourquoi une journée peut être remplie beaucoup plus vite que prévu. Mon conseil : garde toujours un peu de marge.

🌴 3. Ne reste pas uniquement dans le sud

Si tu as cinq jours, je trouve vraiment dommage de rester uniquement autour de Costa Adeje. Le sud est agréable, animé et parfait pour profiter des plages. Mais Anaga, Garachico, Masca ou les paysages du nord permettent de découvrir un autre Tenerife.

❤️ 4. Ne cherche pas à tout voir

C’est valable pour trois jours, mais encore plus pour cinq. Tu auras toujours une plage, un village, un mirador ou une randonnée que tu n’auras pas eu le temps de faire. Et ce n’est pas grave. Tenerife ne se visite pas en cochant une liste.

Pourquoi je préfère 5 jours à 3 jours

Paysage volcanique du Teide sous les nuages, Tenerife

Trois jours peuvent suffire pour avoir un premier aperçu de Tenerife. Mais pour moi, cinq jours changent vraiment l’expérience.

Avec trois jours, tu dois faire des choix et rester concentré sur une partie de l’île. Avec cinq jours, tu peux commencer à prendre ton temps et surtout découvrir le contraste entre le sud et le nord.

Tu peux profiter des plages et de l’ambiance touristique du sud, découvrir les paysages volcaniques du Teide, parcourir les montagnes de Masca, puis te retrouver quelques jours plus tard dans les paysages beaucoup plus verts d’Anaga.

Et c’est justement cette diversité qui m’a marqué à Tenerife.

❤️ Ce qui m’a le plus marqué à Tenerife

Vue sur la côte de Tenerife au coucher du soleil

Ce que j’ai le plus aimé à Tenerife, c’est probablement la diversité des paysages. Sur une seule île, tu peux retrouver des plages, des paysages volcaniques, des montagnes, des forêts, des falaises, des villages et des paysages complètement sauvages.

Et parfois, tu as l’impression de changer complètement de pays alors que tu es toujours à Tenerife.

Mais il y a aussi quelque chose de plus difficile à expliquer. Une vibe particulière. Un climat, une lumière, une atmosphère…

Je pense que Tenerife fait partie de ces endroits qu’il faut vraiment découvrir soi-même pour comprendre. Et après seulement quelques jours, tu risques déjà de comprendre pourquoi beaucoup de personnes finissent par revenir.

❓ FAQ : visiter Tenerife en 5 jours

Est-ce que 5 jours suffisent pour visiter Tenerife ?

Oui, cinq jours permettent déjà de découvrir une bonne partie de l’île.
Tu ne verras évidemment pas tout, mais tu peux facilement combiner le sud, le Teide, l’ouest et une partie du nord.

Où dormir pendant 5 jours à Tenerife ?

Pour cet itinéraire, je te conseille de garder un seul logement dans le sud, notamment autour de Costa Adeje, Los Cristianos ou Playa de las Américas.

Faut-il louer une voiture pour 5 jours ?

Je te le recommande fortement.
C’est particulièrement utile si tu veux découvrir le Teide, Masca, Los Gigantes et Anaga.

Peut-on visiter le nord de Tenerife en 5 jours ?

Oui, et c’est justement l’un des avantages d’un séjour de cinq jours.
Tu peux consacrer une journée à Anaga et une autre au nord-ouest de l’île.

Peut-on faire le Teide et Masca dans la même journée ?

Techniquement oui, mais je ne le recommande pas.
Ces deux endroits méritent chacun du temps et les trajets peuvent être longs. Je préfère largement consacrer une journée au Teide et une autre à Masca et Los Gigantes.

Est-ce qu’il faut faire une randonnée à Tenerife ?

Pas forcément.
Si tu aimes marcher, tu as énormément de possibilités. Mais Tenerife est également une destination que tu peux découvrir en voiture, en t’arrêtant aux différents points de vue.

Et si tu restes plus longtemps ?

Si tu as la chance de rester une semaine à Tenerife, je te conseille vraiment de ralentir encore davantage. Tu pourras ajouter des randonnées, davantage de plages, des villages, des excursions et surtout prendre le temps de découvrir certains endroits moins connus.

👉 Découvre mon itinéraire complet pour 7 jours à Tenerife

Et si tu n’as finalement que trois jours :

👉 Découvre mon itinéraire pour visiter Tenerife en 3 jours

❤️ Mon conseil pour terminer

Si c’est ton premier voyage à Tenerife et que tu as cinq jours devant toi, ne cherche pas à faire le tour de l’île à toute vitesse.

Profite du sud, monte au Teide, découvre l’ouest, prends le temps d’aller dans le nord et laisse-toi quelques moments sans programme.

Parce que c’est souvent dans ces moments-là que tu vas découvrir un petit restaurant, un point de vue ou un endroit auquel tu ne t’attendais pas.

Et c’est peut-être justement ça, le meilleur souvenir que tu ramèneras de Tenerife. ❤️